پدر و مادر تازه به سر می برند که اغلب از محصولات خواب نوزاد که در دسترس هستند خسته می شوند.درک کارکردهای متمایز آن ها می تواند چالش برانگیز باشداین راهنما این راه حل های ضروری خواب را برای کمک به والدین در تصمیم گیری آگاهانه روشن می کند.

مهد کودک، گهواره و مهد کودک در مراحل مختلف رشد کودک به اهداف مختلفی می پردازند. تفاوت اصلی آنها در محدوده سنی توصیه شده، ویژگی های طراحی و تأکید بر عملکرد است.

مهد کودک (گاهی اوقات مهد کودک نیز نامیده می شود) برای نوزادان در چند ماه اول (تقریباً 0 تا 4 ماه) ایده آل است.این فضاهای خواب قابل حمل مانند "نست" های قابل حمل هستند که می توانند به راحتی در سراسر خانه جابجا شوند، بچه ها را در فاصله ی دید والدین نگه دارید.

• ویژگی های طراحی:معمولاً به شکل سبد با پایه های ثابت یا پایه های چرخ دار. برخی از مدل ها شامل بوم های قابل برداشت برای کنترل نور هستند.
• مزایا:
  • قابل حمل:طراحی سبک باعث می شود که به راحتی در سراسر خانه یا برای سفر حرکت کند.
  • صرفه جویی در فضاردپای جمع و جور مناسب فضاهای زندگی کوچکتر است.
  • امنیت:ابعاد راحت شبیه محیط رحم هستند و باعث خواب بهتر می شوند.
• ملاحظات:
  • استفاده محدود:اکثر آنها فقط تا زمانی که نوزادان شروع به چرخش می کنند (حدود 4 ماهگی) را در خود جای می دهند.
  • ایمنی:باید مطابق با استانداردهای ایمنی فعلی با بازرسی های منظم برای پوشیدن باشد.

گهواره ها شبیه به مهد کودک هستند اما دارای حرکات آرام تکان دادن یا حرکت های پرتابی هستند که شبیه تکان دادن والدین است و به نوزادان کمک می کند که راحت تر استراحت کنند و به راحتی بخوابند.

• ویژگی های طراحی:فریم های ثابت با پایه های منحنی یا مکانیسم های شناور برای تکان دادن. برخی از آنها دارای عملکرد تکان دادن خودکار هستند.
• مزایا:
  • موجب خواب شدن:ورزش به طور موثری نوزادان سرسخت را آرام می کند.
  • کیفیت خواب:حرکات ملایم باعث خواب عمیق تر می شود.
• ملاحظات:
  • ایمنی:تکان دادن باید به حداقل برسد با مکانیسم های قفل امن.
  • وابستگی:استفاده بیش از حد ممکن است توانایی خود آرام سازی را مختل کند. حرکت کودک را به تدریج کاهش دهید.

مهد کودک (که در برخی مناطق مهد کودک نامیده می شود) در طول دوران کودکی و نوجوانی به عنوان مکان های اصلی خواب استفاده می شود. ساختارهای محکم و ویژگی های قابل تنظیم آن ها برای کودکان در حال رشد مناسب است.

• ویژگی های طراحی:چهار طرفه با ارتفاع تشک قابل تنظیم برای دسترسی
• مزایا:
  • ایمنی:طراحی محصور مانع از سقوط در حالی که تحرک رشد می کند.
  • دوام:مناسب از دوران کودکی تا سال های کودکی (2-3+ سال).
  • راحت بودن:فضای فضای باز باعث می شود خواب با کیفیت داشته باشید.
• ملاحظات:
  • ابعاد:به فضای کافی نیاز داره.
  • مواد:گزینه های غیر سمی و سازگار با محیط زیست را انتخاب کنید.
  • تشک:سطوح محکم خطر خفگی را کاهش می دهند.

فراتر از مدل های استاندارد، راه حل های ویژه خواب شامل سبد های موسی و خوابگاه های کنار تخت است.

این خوابگاه های سبک وزن که اغلب با دست بافت می شوند، هیچ پایه ای ندارند و می توانند بر روی مبلمان یا کف قرار گیرند.

• مزایا:مواد بسیار قابل حمل، قابل تنفس و سازگار با محیط زیست.
• معایب:مدت استفاده کوتاه، درجه ایمنی پایین تر

این واحدهای سه طرفه به طور ایمن به تخت های بزرگسالان متصل می شوند و تغذیه شبانه و نظارت را در حالی که فضای خواب جداگانه را حفظ می کنند، تسهیل می کنند.

• مزایا:دسترسی شبانه راحت باعث پیوند می شه
• معایب:اثر انگشت بزرگتر، هزینه بالاتر.

صرف نظر از انتخاب، ایمنی مهم است:

• بررسی انطباق با استانداردهای ایمنی (ASTM/EN)
• ساختمان ها را به طور منظم برای آسیب دیدن بررسی کنید
• از تشک های محکم استفاده کنید
• از پوشاک، اسباب بازی یا بالش های گشوده اجتناب کنید
• هميشه بچه ها رو روي پشتشون بذاريد

تحقیقات تایید می کنند که تشک های محکم به طور قابل توجهی خطر SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) را کاهش می دهند. نوآوری های مدرن مانند گهواره های هوشمنداگرچه کارشناسان در مورد اثرات بلند مدت آن بر روی رشد خود آرام می کنند.

در نهایت، انتخاب محصولات خواب نوزاد شامل در نظر گرفتن مناسب بودن سن، فضای خانگی، نیازهای والدین و محدودیت های بودجه است.والدین می توانند محیط خواب مطلوب را برای رشد سالم کودکان خود ایجاد کنند.