नए माता-पिता अक्सर अपने आप को उपलब्ध शिशु नींद उत्पादों की श्रृंखला से अभिभूत पाते हैं।उनके विभिन्न कार्यों को समझना चुनौतीपूर्ण हो सकता हैयह मार्गदर्शिका माता-पिता को सूचित निर्णय लेने में मदद करने के लिए इन आवश्यक नींद समाधानों को स्पष्ट करेगी।

शिशुओं के विकास के विभिन्न चरणों में बाल्टी, पालने और पालने का अलग-अलग उद्देश्य होता है। इनका मुख्य अंतर अनुशंसित आयु सीमा, डिजाइन की विशेषताओं और कार्यात्मक महत्व में निहित है।

शिशुओं के पहले कुछ महीनों (लगभग 0-4 महीने) के दौरान शिशुओं के लिए पालना (जिसको कभी-कभी पालना भी कहा जाता है) आदर्श है।ये पोर्टेबल नींद के स्थान घर में आसानी से स्थानांतरित किए जाने वाले मोबाइल "निंदों" के रूप में कार्य करते हैं, बच्चों को माता-पिता की दृष्टि के भीतर रखना।

• डिजाइन विशेषताएंःआमतौर पर बास्केट के आकार में स्थिर स्टैंड या पहिया आधार के साथ। कुछ मॉडलों में प्रकाश नियंत्रण के लिए हटाने योग्य कैनोप शामिल हैं।
• लाभः
  • पोर्टेबिलिटी:हल्के डिजाइन से घर में या यात्रा करने के लिए आसानी से ले जाया जा सकता है।
  • स्थान की बचतःकॉम्पैक्ट फुटप्रिंट छोटे रहने वाले स्थानों के लिए उपयुक्त है।
  • सुरक्षाःआरामदायक आयाम गर्भाशय के वातावरण की नकल करते हैं, बेहतर नींद को बढ़ावा देते हैं।
• विचार:
  • सीमित उपयोगःअधिकांश शिशुओं को तब तक ही रखा जाता है जब तक कि वे रोल करना शुरू नहीं कर देते (लगभग 4 महीने) ।
  • सुरक्षाःपहनने के लिए नियमित निरीक्षण के साथ वर्तमान सुरक्षा मानकों को पूरा करना चाहिए।

पालने वाले बच्चे पालने वाले बच्चे की तरह होते हैं, लेकिन उनके पास माता-पिता की तरह धीरे-धीरे रेंगने या रेंगने की क्रियाएं होती हैं, जिससे शिशुओं को आराम करने और आसानी से सो जाने में मदद मिलती है।

• डिजाइन विशेषताएंःघुमावदार आधारों वाले फिक्स्ड फ्रेम या झूले के लिए स्लाइडिंग तंत्र। कुछ में स्वचालित झूले के कार्य होते हैं।
• लाभः
  • नींद का कारणःव्यायाम करने से चिड़चिड़े बच्चे शांत हो जाते हैं।
  • नींद की गुणवत्ता:धीरे-धीरे चलना गहरी नींद को बढ़ावा देता है।
• विचार:
  • सुरक्षाःसुरक्षित तालाबंदी तंत्रों के साथ कम से कम हिलावट होनी चाहिए।
  • निर्भरता:अत्यधिक उपयोग से स्व-शांत करने की क्षमता में बाधा पड़ सकती है; बच्चे के बढ़ने के साथ धीरे-धीरे गति को कम करें।

शिशुओं के लिए बिस्तर (कुछ क्षेत्रों में बच्चों के बिस्तरों के रूप में जाना जाता है) शिशुओं और बच्चों के दौरान मुख्य नींद के स्थान के रूप में कार्य करते हैं। उनका मजबूत निर्माण और समायोज्य विशेषताएं बढ़ते बच्चों को समायोजित करती हैं।

• डिजाइन विशेषताएंःपहुंच के लिए समायोज्य गद्दे की ऊंचाई के साथ चार पक्षीय कंटेनर।
• लाभः
  • सुरक्षाःघुमक्कड़ होने पर गिरने से रोकता है।
  • स्थायित्वःशिशुओं से लेकर छोटे बच्चों तक (2-3+ वर्ष) के लिए उपयुक्त।
  • आराम:विशाल इंटीरियर गुणवत्तापूर्ण नींद का समर्थन करता है।
• विचार:
  • आयाम:पर्याप्त कमरे की आवश्यकता होती है।
  • सामग्रीःगैर विषैले, पर्यावरण के अनुकूल विकल्पों का चयन करें।
  • गद्दा:ठोस सतहों से सूखापन का खतरा कम होता है।

मानक मॉडलों के अलावा, विशेष नींद समाधानों में मूसा टोकरी और बिस्तर के बगल में सोने वाले शामिल हैं।

ये हल्के वजन वाले, अक्सर हाथ से बुने हुए स्लीपर में स्टैंड नहीं होते हैं और उन्हें फर्नीचर या फर्श पर रखा जा सकता है। यात्रा के लिए आदर्श, वे घर से दूर परिचित नींद के वातावरण प्रदान करते हैं।

• लाभःअत्यधिक पोर्टेबल, सांस लेने योग्य, पर्यावरण के अनुकूल सामग्री।
• विपक्षःकम उपयोग अवधि, कम सुरक्षा रेटिंग।

ये तीन पक्षीय इकाइयां वयस्कों के बिस्तरों से सुरक्षित रूप से जुड़ी होती हैं, जिससे रात में भोजन और निगरानी में आसानी होती है जबकि अलग-अलग नींद की जगहें बनी रहती हैं।

• लाभःरात में सुविधाजनक पहुंच, बंधन को बढ़ावा देती है।
• विपक्षःबड़ा पदचिह्न, अधिक लागत।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप क्या चुनते हैं, सुरक्षा सर्वोपरि बनी हुई हैः

• सुरक्षा मानकों (ASTM/EN) का अनुपालन सत्यापित करना
• संरचनाओं को नियमित रूप से क्षति के लिए जांचें
• कसकर फिट होने वाले गद्दे इस्तेमाल करें
• ढीले बिस्तरों, खिलौनों या तकिए से बचें
• हमेशा शिशुओं को पीठ पर रखें

अनुसंधान से पुष्टि होती है कि फर्म गद्दे एसआईडीएस (अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम) के जोखिम को काफी कम करते हैं।हालांकि विशेषज्ञ आत्म-शांतिकरण विकास पर उनके दीर्घकालिक प्रभावों पर बहस करते हैं.

अंततः शिशुओं के लिए नींद के उत्पादों का चयन करने में उम्र के अनुरूपता, घरेलू स्थान, माता-पिता की जरूरतों और बजट की बाधाओं पर विचार करना शामिल है।माता-पिता अपने बच्चों के स्वस्थ विकास के लिए इष्टतम नींद वातावरण बना सकते हैं.